Prima di ritirarmi dalle finanze nel 2012, ho lottato con mal di schiena cronica, sciatica e TMJ. Lo stress è stato così travolgente, ho persino pagato un dentista $ 700 per perforare divots in diversi denti solo per poter chiudere la mascella più facilmente. A soli 34 anni, il mio corpo si stava rompendo e non avevo altra scelta che allontanarmi.
Non importa quanto volessi andare avanti, la mia salute non lo permetterebbe. Non dare per scontato che potrai lavorare nemmeno per decenni. Un problema di salute inaspettato o invalidità potrebbe costringerti a ritirarti in anticipo o ruotare del tutto.
La tua finestra per guadagnare di più è probabile Più corto di quanto pensi. Sfruttalo al massimo mentre puoi.
È difficile fare cose difficili
Di recente ho fatto una delle cose più difficili da lavoro che abbia mai dovuto fare: ho trascorso 12 ore a raccontare il mio nuovo libro, Millionaire pietre miliari: semplici passaggi a sette cifre.
Forse per la maggior parte delle persone, parlare per 12 ore con il gusto e la chiarezza di un attore professionista potrebbe arrivare naturalmente. Ma per me, non era a causa dei miei problemi di salute. Ho dovuto registrare per quattro giorni perché parlare per tre ore al giorno era il massimo che i miei polmoni potevano prendere.
Combattere l’asma fin dall’infanzia
Quando ero in quarta elementare, ho sviluppato un asma grave. È stato così male che ho dovuto essere ricoverato in ospedale due volte, collegato a IVS e farmaci. Durante uno di quei soggiorni in ospedale, sono scoppiato in mille punti rossi che tutti sono stati congestiti durante la notte.
A causa del mio asma, correre lunghe distanze è stata una lotta, tutto più di un miglio sembrava tortura. Ma per sfida, ho partecipato a Varsity Track come sprinter di 200 metri e ho giocato a tennis di varsity. Questi sport avevano molte fermate e inizi, dandomi il tempo di riprendere fiato e riprendermi.
Quando sono arrivato al college, il mio asma era migliorato in modo significativo. È davvero superato quando ho preso il raffreddore. La mia tosse era sempre peggiore di quella media e il mio tempo di recupero era sempre più lento.
Per il resto della mia vita, mi è stato consigliato di portare due inalatori: uno con albuterolo per aprire i miei polmoni durante un episodio e un altro, Breo Ellipta, per la prevenzione.
Il mio asma era sotto controllo fino alla pandemia
Per 40 anni, ho gestito bene l’asma. Ma alla fine del 2020, all’età di 43 anni, ho iniziato a sperimentare una costante mancanza di respiro. Stupamente, avevo provato una cartuccia di svapo per aiutare a calmare i nervi, che potrebbe o meno aver innescato il mio asma poco dopo.
La pandemia era un Tempo impegnativo per moltima per me lo stress è stato aggravato da diventare padre per la seconda volta. Nostra figlia è nata solo quattro mesi prima dell’inizio dei blocchi. Continuavo a pensare come stavo per proteggere il mio bambino e il nostro bambino che abbiamo estratto dalla scuola materna per 18 mesi, assicurando anche che abbiamo abbastanza soldi per stare bene.
Sperimentare un prelievo del mercato azionario del 32% nel marzo 2020 con un neonato è stato stressante! E se non hai un congedo parentale, un reddito lavorativo costante o sanità sovvenzionata, lo stress è probabilmente ancora più pesante Genitori a doppia disoccupazione. Per favore, ascolta le esperienze dei DUP se hai intenzione di ritirarti con i bambini piccoli. Non è per i deboli di cuore.
Sai come dovremmo respirare inconsciamente? Bene, mi sono ritrovato a respirare coscientemente—Crova la bocca e il naso – per ore al giorno perché non mi sentivo mai come se potessi avere abbastanza ossigeno. Mi sentivo come se fossi sempre a corto di respiro, inalando solo il 70% di ciò che avrei dovuto inalare.
È interessante notare che l’unica volta che mi sono dimenticato del mio respiro è stato quando ho giocato a tennis, probabilmente perché ero distratto dal divertimento del gioco.
Due parole che mi hanno sorpreso della mia salute
Durante la pandemia, ho visitato un polmonologo presso l’UCSF per controllare i miei polmoni. Ha testato la mia capacità polmonare e ha prescritto ulteriori farmaci, incluso il montelukast prima di andare a letto. Mi ha avvertito che potrebbe causare sogni lucidi e aveva ragione! Non mi importava.
Mi ha anche incoraggiato a esercitare di più, spiegando che la respirazione profonda e l’attività polmonare aiutano a mantenere la salute respiratoria.
Quindi, durante una visita di follow-up, il mio medico ha detto qualcosa che mi ha fatto fare una doppia ripresa:
“Sam, dopo i 40 anni, l’asma si riaffio spesso. È un tipo di malattia polmonare che devi gestire per il resto della tua vita. “
Malattia polmonare? Yikes! Non ho mai pensato all’asma come a una malattia polmonare, ma eccomi lì, ascoltando la verità fredda e dura.
Suggerimento importante: Assicurarsi una polizza di assicurazione sulla vita a termine prima di visitare il medico per qualsiasi cosa oltre a un controllo di base. Altrimenti, qualsiasi nuova diagnosi potrebbe finire per costarti significativamente di più nei premi. Questo è successo a me dopo aver visto un dottore del sonno. Il premio per l’assicurazione sulla vita che sono stato citato è aumentato 12 volte dopo! Mia moglie ed io abbiamo finalmente ottenuto politiche a termine 20 anni abbinate Politicogenius Durante la pandemia e ci ha dato un’enorme tranquillità.
Quando un problema di salute si trasforma in una disabilità che limita il lavoro
Presumo che tutti abbiamo qualche problema di salute, con vari gradi di gravità. Il mio asma non mi ha impedito di lavorare in finanza per 13 anni, ma ho sempre notato quanto mi sono sentito esausto dopo aver parlato al telefono per più di un paio d’ore. Avevo costantemente bisogno di pause, non per un fumo, ovviamente, ma solo per riguadagnare la resistenza.
Perché sapevo del mio asma, ho chiesto a Nick, il produttore esecutivo di Penguin Random House Audio, se potessimo estendere il mio programma di registrazione per Pietre miliari milionari. Un tipico libro di 55.000 parole impiega circa 12 ore per registrare, di solito per due o tre sessioni. Ho chiesto se potevamo diffonderlo per quattro giorni, con una media di tre ore per sessione. Per fortuna, ha accettato.
Durante la prima sessione, ero eccitato e nervoso. Non ero mai stato in uno studio di registrazione professionale prima, solo il mio armadio, quando ho registrato l’introduzione e la conclusione per il mio bestseller WSJ, Acquista questo non quello Nel 2022. A Fur Studios nel Mission District, ho incontrato Mary, The Voice Coach e Grace, il tecnico del suono.
Ma c’era un problema: mi stavo ancora riprendendo da un raffreddore che avevo preso all’inizio di febbraio. Stavo tossendo e respirando pesantemente. Tre ore di registrazione più tardi, riuscivo a malapena a parlare o stare in piedi.
Ogni terza o quarta frase, ho dovuto rifare perché ho pronunciato erroneamente una parola, ho saltato una parola, ho aggiunto una parola o il microfono mi ha raccolto lo stomaco rimbombante. Stavo iniziando a vedere il doppio sul mio iPad dopo due ore. Alle 11:30, la mia pancia ringhiava come un’auto in una gara NASCAR!
Ogni giorno, però, sono diventato un po ‘più sano e più fiducioso. Nell’ultimo giorno, mi sentivo quasi come un professionista, passeggiando in studio come un boss e raccontando la sala di controllo, “Prendiamo cinque”, Quando avevo bisogno di una pausa.
La mia disabilità mi impedisce di essere un doppiatore
Anche se ho completato con successo la mia registrazione di 12 ore il 3 marzo 2025, sono stato spazzato via. Dopo aver preso un panino pastrami a Wise & Sons, sono tornato a casa e mi sono schiantato per due ore. Non mi era rimasto nulla nel serbatoio. Registrare il mio libro è stata la cosa più difficile che ho fatto da molto tempo.
Mary, il regista, era gentile e ha detto che avevo una bella voce. Ha anche detto che l’editoriale non ha avuto modifiche dopo quattro giorni di registrazione, qualcosa che è avvenuto solo una volta nelle sue centinaia di sessioni di coaching vocale del libro. Per un momento, ho pensato, Forse potrei avere un trambusto laterale Come doppiatore!
Ma dopo essermi svegliato dal mio pisolino, la realtà ha colpito: semplicemente non avrei avuto l’energia per registrare abbastanza libri per rendere utile il trambusto laterale. A causa del mio asma, potevo produrre solo il 10-20% di ciò che un doppiatore sano potesse. Se avessi sognato di farlo in questo campo come doppiatore a tempo pieno, sarebbero stati deluso.
Probabilmente non sarà nemmeno un podcaster professionista
Questa realizzazione si estende al podcast Samurai finanziario Mela O Spotify. Sono fiducioso di poterlo fare in un grande spettacolo se metto la stessa dedica che faccio la mia scrittura. Ma non posso, principalmente a causa dei miei problemi di respirazione.
Parlare per più di 45 minuti mi fa fingere, motivo per cui i miei episodi sono di solito lunghi o meno 30 minuti. Inoltre, non ho la resistenza per registrare più episodi a settimana. Invece, dopo un episodio, mi sento come se avessi bisogno di almeno due settimane per riprendermi, il che fa slancio.
Quindi, i miei sogni di diventare un podcaster professionista? Fuori dalla finestra. In questi giorni, creo solo episodi occasionali per integrare la mia scrittura. Ironia della sorte, uno dei motivi per cui ho iniziato il podcast in primo luogo è stato quello di coprire contro il tunnel carpale e l’artrite che scherzava con le mani e impedirmi di scrivere!
Oh, le gioie di invecchiare. Se sei giovane, per favore non sprecare la tua giovinezza.
Non aspettarti di lavorare per sempre allo stesso standard a causa di problemi di salute
Sono incredibilmente orgoglioso di fare Pietre miliari milionariora disponibile sia per i lettori che per gli ascoltatori. Spero che raccoglierai sia una copia cartacea che una versione audio.
Durante la registrazione di un capitolo sul perché le persone si sforzano di indipendenza finanziaria, ho dovuto fermarmi. I miei polmoni si stavano stringendo, e poi i miei occhi si sono messi in giro mentre pensavo a mia moglie e ai miei figli – come dovevo andare avanti, nonostante la lotta per respirare, per loro. Non potrei non riuscire a completare l’ultimo miglio.
Vorremmo credere che tutti operiamo su un campo di gioco, dove La meritocrazia determina il successo. Ma la verità è che tutti abbiamo abilità e disabilità diverse. Dovremmo rispettare e riconoscere queste differenze.
Un giorno, il tuo La vista può indebolirsi. La tua forza una volta senza gravità può svanire a causa di una malattia. La tua voce può distribuire o le dita possono perdere la loro destrezza. O forse la tua bella mente potrebbe essere attaccata dalla malattia.
In ogni caso, non Aspettatevi che la tua capacità di lavorare per durare per sempre. I problemi di salute e le disabilità raggiungono tutti noi alla fine. È solo una questione di quando.
Previsione quando la tua mente e il tuo corpo falliranno
Mentre puoi ancora, Salva e investi in modo aggressivo. Diversifica i tuoi flussi di reddito. Costruisci il tuo portafoglio di reddito passivo. Un giorno, il tuo corpo vacillerà e avrai bisogno di una forte base finanziaria per supportarti.
Questa pianificazione pre-mortem si allinea alla mia convinzione nell’importanza di prevedere la tua miseria. La maggior parte delle persone inizia la loro carriera dagli occhi brillanti ed entusiasti, ma dopo un decennio o più di ripetizione, la noia si inserisce inevitabilmente.
Anticipando questo, puoi costruire un sostanziale cuscino finanziario in anticipo. Quindi, quando quella noia si trasforma in miseria, avrai la libertà di perseguire qualcosa di nuovo. Ma non avevo davvero pensato di prevedere i tuoi problemi di salute, fino a quando non ho registrato il mio libro.
Per favore, non dare la salute per scontato, e non dare nemmeno le persone che ti danno gioia e conforto per scontato. Niente dura per sempre e un giorno anche loro scompariranno.
Finora è stata una buona corsa, ma tutto deve finire
A 47 anni, è chiaro che non sono così forte o sano come una volta. La maggior parte degli atleti professionisti si rende conto di 35. Per favore, non prendere la salute o la capacità di lavorare per scontato.
Quando arriva il momento in cui non puoi più esibirti al massimo livello, ruota per qualcosa di significativo e divertente. Ho trovato un tutoraggio professionale gratificante, così come la paternità. Condividi il più possibile della tua saggezza prima dell’inevitabile.
La vita è impermanente. Sfruttalo al massimo. Sebbene potremmo non essere così capaci quando siamo più grandi, emergeranno nuove opportunità. Dobbiamo solo trovarli. Combatti!
I lettori, un problema di salute o una disabilità ti ha mai impedito di continuare il tuo lavoro o di perseguire il lavoro dei tuoi sogni? In tal caso, a che età le tue sfide per la salute hanno iniziato a influire sulla tua carriera? Quali altri fattori dovremmo considerare sulla relazione tra lavoro e salute che non sono ancora stati discussi?
Grazie per il tuo supporto!
Questo post segna il capitolo finale a supporto del lancio del mio libro. È un momento agrodolce dopo tutti gli anni che ho trascorso a dargli vita. Ma ne è valsa la pena perché le cose difficili sono sempre le più utili!
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Curiosità: le vendite di audiolibri non contano per le classifiche dei bestseller: lo fanno solo gli acquisti di copertina rigida ed ebook. Tuttavia, registriamo i nostri libri con amore perché crediamo nel rendere il nostro lavoro accessibile a tutti.
I problemi di salute o una disabilità possono costringerti a ritirarsi in anticipo è un post originale di Samurai finanziario. Tutti i diritti riservati. Se vuoi raggiungere prima la libertà finanziaria, prendi una copia di Millionaire Filestones e unisciti a oltre 60.000 altri e iscriviti al mio newsletter settimanale gratuita.
