Electronic Dance Music ha rivendicato il primo posto tra i generi che aiutano i frequentatori della palestra a raggiungere record personali, secondo le nuove ricerche della società di telemedicina.
Lo studio, che ha analizzato 185.798 tracce dalle playlist Spotify focalizzate sugli allenamenti e in palestra, ha scoperto che EDM ha legato all’hip-hop e all’R & B come musica più efficace per sfondare gli altipiani del fitness.
Gli appassionati di EDM hanno anche dimostrato un notevole potere di resistenza, con una media di 46 minuti per palestra, trascinando solo gli appassionati di musica metallica nella durata dell’allenamento. Le persone che ascoltano il metallo durante l’esercizio fisico hanno maggiori probabilità di “massimizzare” gli ascensori, secondo lo studio.
La defunta icona svedese Avicii è la migliore artista EDM per gli ascoltatori in palestra, con Calvin Harris e Tiësto che prendono rispettivamente i successivi due punti. Gli intervistati del sondaggio che hanno preferito i battiti elettronici hanno anche riportato una migliore attenzione e resistenza durante le loro routine.
Altrove nello studio, l’hip-hop e il pop sono emersi come i generi più popolari nelle playlist di palestra, che non dovrebbero sorprendere considerando il loro dominio sulle principali piattaforme di streaming come Spotify e Apple Music. Drake appare più frequentemente, seguito da Taylor Swift.
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